# Чувства

Позвольте себе чувствовать и хорошие чувства. Не подавляйте их, владейте ими. Чувствуйте и принимайте радость, любовь, теплоту, удовольствие, удовлетворение, хорошее настроение, нежность, комфорт. Хорошие чувства наполнены позитивом и энергией, и мы заслуживаем того, чтобы их чувствовать, когда они на нашем пути.

Работа с чувствами на работе помогает нам двигаться вперед и расти. Не признавая свои чувства, мы останавливаемся в нашем движении вперед и подвергаем себя желудочной и головной боли и инфарктам. Важно осмелиться оставаться спокойными и работать с нашими чувствами, чтобы понять, чему нас учит урок.

Мы не должны анализировать или осуждать свои чувства. Мы должны проживать их и не давать им управлять нашим поведением. Некоторые из нас могли прийти к убеждению, что больше никто не сможет причинить нам боль. Мы автоматически могли продолжать жить с 'замороженными чувствами', когда сталкивались с эмоциональной болью. Или мы могли прекращать отношения, как только чувствовали боль. Чувства, причиняющие боль - это часть жизни, взаимоотношений и выздоровления. Это нормально - чувствовать боль, плакать, выздоравливать и обращаться к следующему чувству, когда придет время. Наша готовность и способность чувствовать боль со временем превратится в готовность и способность чувствовать радость. Выздоравливать - это не значит иметь иммунитет от боли. Это значит - с любовью заботиться о себе, когда нам больно. 8 января. Уязвимость.